2022-03

なぜか休むのに抵抗感を感じて全然休めない人、いませんか？今回は頑張りすぎる人が休むことに抵抗感を抱いてしまう原因と、しっかり休む具体的な方法を5つご紹介します。頑張りすぎて心身ともにボロボロになる前に、自分を労わってからまた進んできましょうね。