頑張らない生き方 【休もう】頑張りすぎてしまうHSPさん！疲れのサインとおすすめの休み方5つ
人一倍敏感で繊細な気質であるHSP。HSPさんの中にはつい頑張りすぎて疲れてしまう人も多いのではないでしょうか？今回はつい頑張りすぎてしまうHSPさんの疲れのサインとおすすめの休み方を解説します。「いつもクタクタ」と疲れているHSPの皆さん、早目にサインに気づいて上手に休養をとりましょう。
2022-04
頑張らない生き方 
頑張らない生き方 【限界】頑張りすぎて心が限界！心が限界なときのサインと対処法を解説
頑張りすぎて心が限界になっていませんか？頑張り過ぎによる心の限界サインは自分では気づきにくいものです。心が限界なのにさらに頑張りすぎて毎日ボロボロ。そうならないよう、心が限界なときのサインにいち早く気づいて、対処するようにしてくださいね。何よりも大切なのはあなた自身です。
頑張らない生き方 【休み下手】休むのが下手な人は損をする？休むのが下手な人の効果的な休み方を解説
頑張りすぎて疲れていませんか？つい頑張りすぎてしまうけど、なぜか休むのが苦手なんていいう“休み下手”な人っていると思います。（僕もです）今回はそんな“休み下手”な人の特徴と、効果的な休み方について記事にしました。一緒に『脱・”休み下手”』をしませんか？